5.礦泉水最佳的飲用方法是什么?
礦泉水一般應(yīng)以不加熱冷飲或稍加溫為宜,最好不要煮沸。因?yàn)榈V泉水一般含鈣、鎂較多,有一定硬度,常溫下鈣、鎂呈離子狀態(tài),極易被人體所吸收,起到很好的補(bǔ)鈣作用。而煮沸時(shí)鈣、鎂易與碳酸根生成水垢析出,這樣既丟失了鈣(鈣食品)、鎂,還造成了感官上的不適,所以礦泉水的最佳飲用方法是在常溫下直接飲用。
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