從2019年年底開始，持續(xù)了幾個(gè)月的疫情，對(duì)我們的日常生活造成了很大的影響，在職辦公的同時(shí)，準(zhǔn)備2020年二級(jí)造價(jià)工程師考試的朋友們，也不得不抽出一些時(shí)間來復(fù)習(xí)備考，不少考生擔(dān)心辦公和備考都在家進(jìn)行會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，但小編認(rèn)為，之所以會(huì)存在這樣的問題，很大程度上是因?yàn)榭忌鷤儧]有將辦公時(shí)間與備考時(shí)間進(jìn)行有效的區(qū)分，也有可能是復(fù)習(xí)狀態(tài)還不在線。接下來，跟隨小編一起來看看，在家備考有哪些需要注意的事項(xiàng)吧。

保持良好心態(tài)

無論什么時(shí)候，造價(jià)考生都要保持自信，這是備考所需的最好狀態(tài)，考造價(jià)本來就是為了一紙證書，所以大家要相信自己能拿到證書。對(duì)于在職考生來說，備考前期，所需要做的工作非常多，比如了解考試資訊，準(zhǔn)備復(fù)習(xí)資料，正式開始復(fù)習(xí)后，因?yàn)槭且粋€(gè)人備考，缺少學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)著學(xué)著很容易感覺迷茫，這個(gè)時(shí)候，心態(tài)不好的造價(jià)考生會(huì)有些崩潰，感到心力交瘁。如果存在這種情況，建議造價(jià)考生先停下學(xué)習(xí)的腳步，想盡一切辦法，建立自信，同時(shí)，放平心態(tài)，輕松備考。

確保作息規(guī)律

在家備考，往往也只能在完成當(dāng)天的工作內(nèi)容之后進(jìn)行，而在家辦公的效率本身就比較低，還有一些人無法確保有一個(gè)正常的作息規(guī)律，往往結(jié)果就是工作占用了一天當(dāng)中大多數(shù)時(shí)間，而騰不出時(shí)間復(fù)習(xí)，有的考生會(huì)想著熬夜復(fù)習(xí)，趕進(jìn)度，但這樣無法保證學(xué)習(xí)效率，還會(huì)影響次日的工作狀態(tài)，同時(shí)，對(duì)身體的危害也是極大的。因此，建議造價(jià)考生先將作息時(shí)間調(diào)整到一個(gè)正常的狀態(tài)，然后嚴(yán)格區(qū)分辦公時(shí)間與復(fù)習(xí)時(shí)間，不輕易打亂計(jì)劃，在什么時(shí)間就做什么事，絕不互相干擾。

適當(dāng)做些鍛煉

這段時(shí)間不用去公司辦公，有的人將省去了上下班路途中的時(shí)間，全用來睡懶覺或玩手機(jī)了，活動(dòng)鍛煉的時(shí)間少之又少，身體素質(zhì)降低。備考復(fù)習(xí)是一項(xiàng)長期工作，需要我們有一個(gè)好身體，所以在家備考期間 ，抽出點(diǎn)時(shí)間活動(dòng)活動(dòng)是有必要，既鍛煉了身體，也能起到緩解緊張焦慮情緒的作用。

總而言之，生活還在繼續(xù)，學(xué)習(xí)的腳步就不能停下，備考2020年二級(jí)造價(jià)工程師考試，大家不僅要努力，還要積極調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，注重身體健康，為長期備考做好準(zhǔn)備。

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