一建考前心態(tài)的調整至關重要 心靈雞湯來一波
1.保持自信,給自己積極的暗示
首先請大家一定要把注意力放在自己身上,不要過多關注別人的復習進度,否則心情會容易受到影響。一級建造師考試是一場一個人的戰(zhàn)役,不是比賽,所以按照自己的節(jié)奏復習,不要受別人的影響。大家都知道,一建考試不簡單,但也沒有我們想象中的那么難,希望大家不要有懼怕的心理,如果你現(xiàn)在焦躁、慌張、喪失信心,導致你看不進去書,這些心態(tài)都很危險。
在考試之前想太多完全是浪費時間,不要想,要去做,逼著自己看書,真正的害怕、緊張應該是當你真正坐在考場上,面對你從未見過的題目,但靜下心來分析,都是你已經掌握的知識點時應該有的情緒。保持自信甚至比你掌握的多少知識點更重要,要有積極的心理暗示,“為了一級建造師考試我已經準備很充足了,我一定能過!”如果連你自己都不相信自己,還希望誰能相信你呢?不要在考試后后悔,更不要說自己盡力了就不后悔,成功的背后總是有別人看不到的努力!無論你之前復習的怎樣,剩下的時間應該做好復習規(guī)劃,抓重點,每一天認真努力去復習,那么通過考試也并不是神話。
2.接受疲憊和低迷的狀態(tài),切勿急躁
復習進入了最后階段,很多學員進入了疲憊階段,學習熱情、學習效率不再像開始時那么高,知識吸收程度和做題正確率也下滑,進入了低迷期。應該認識到這是正?,F(xiàn)象,首先是接受自己這樣的狀態(tài),而不是擔心彷徨,急躁不安,這樣不利于問題的解決。嘗試調整自己的狀態(tài),心里暗示給自己鼓勵,盡快走出低迷期。
如果效率不高,可以適當減少每天的任務量,而注重質的提高,如果還像復習初期那樣每天同樣的任務量或者更多,在效率降低的低迷期可能會無法完成,只會加重你的急躁,所以適當減少任務量有利于心態(tài)的調整。
3.堅持到底,不能放棄
前期大家都付出了很多的努力,就看最后誰能堅持到底了,雖然考試一步步接近,復習的成果可能沒有你預期的理想,但切勿放棄,靜下心來,按照計劃一步步走,堅持到最后,你一定會達到目標!